とじる

のらクリエイターのら主人公REIのマインド・メンタルの至高を思考する人生ブログ、頂へグリフォンの鼓動

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ストレスの記事一覧

デスクでノートに書き込みながらノートPCを見つめる、ビジネスカジュアルの男性。窓からの柔らかな光と背景のボケが集中した仕事の空気を作っている（横長）。 / A business-casual man at a desk, writing in a notebook while looking at a laptop. Soft window light and a blurred background create a calm, focused work atmosphere (landscape).

イシューとは何か｜会議と仕事が一気に進む「問いの芯」の決め方

夕暮れの交差点で、群衆とは違う道へ踏み出しながら振り返るベージュのトレンチコートの女性。静かな決意と「自分の選択」を象徴する横長ポートレート。 A wide portrait of a woman in a beige trench coat at a city crosswalk at dusk, stepping away from the crowd and glancing back—quiet resolve and a self-chosen path.

逆張りの意義とは？「反対すること」ではなく「自分の判断を取り戻す技術」

満員電車の車内でつり革を握る会社員。冬の朝、休み明けの「仕事始め」の疲れと再起動の表情。An office worker holding a train strap in a crowded commuter train on a winter morning, capturing the tired-but-determined “back to work” mood.

仕事始めがしんどいのは普通です｜挨拶の正解・「仕事初め」表記・言い換えまで一気にラクにする

横長の分割写真。左は淡い光の部屋で、会社員風の男性があぐらで坐禅を組み目を閉じている。右はオフィスのデスクで、女性が書類に目を落として仕事に集中している。切り替えと集中の対比。Landscape split-screen photo: on the left, an office worker sits cross-legged with eyes closed in a calm, softly lit room; on the right, a woman focuses on paperwork at a desk in a bright office, contrasting calm reset and busy multitasking.

切り替え上手も仕事のうち。集中が切れても成果を落とさない「スイッチ設計」

窓辺に立ち、静かに外を見つめる女性。自分の人生を生きていないと感じ、立ち止まって考える時間を表している。 A woman standing quietly by a window, gazing outside in reflection, symbolizing the feeling of not living her own life and the moment of pausing to reconnect with herself.

『自分の人生を生きていない』と感じる原因7つ｜取り戻す対処法

夕方の柔らかな光が差し込む、乗客がまばらな日本の通勤電車の車内。静かな空気と余白のある座席が印象的な横長風景写真。A Japanese commuter train interior with sparse passengers, bathed in soft late-afternoon light, creating a calm and reflective atmosphere in a horizontal landscape photo.

来年の不安が強くなる理由7つ｜年末の焦りを静める対処法